O Livro
The Raw Truth
The Storytelling of My Personal Healing Health Journey: How a Plant-Based & Raw Food Diet Changed My Life and How It Can Change Yours.
de Telma Fjelltveit
Ver o livro na AmazonSobre o livro
The Raw Truth é a minha história pessoal: os hábitos com que cresci, os anos de dietas, dor e cansaço, e a forma como explorar a alimentação à base de plantas e crudívora influenciou a minha vida e o meu bem-estar.
Porque é que este livro é importante para mim
"Escrevê-lo foi uma forma de olhar com honestidade para a minha relação com a comida — desde a comida como conforto em Luanda até às perguntas que me levaram a mudar. Espero que incentive os leitores a refletir sobre os seus próprios hábitos."
O que pode esperar
01
Um relato franco, na primeira pessoa, de uma jornada de saúde
02
Reflexões sobre alimentação, o corpo e uma vida consciente
03
Perspetivas sobre a alimentação à base de plantas e crudívora
04
Incentivo para explorar o seu próprio caminho, ao seu ritmo
Disponível na Amazon em formato Kindle e impresso. Edição em inglês.
Este livro é uma história pessoal e um recurso educativo. As experiências individuais diferem e não garante que os leitores obtenham os mesmos resultados.