Boken
The Raw Truth
The Storytelling of My Personal Healing Health Journey: How a Plant-Based & Raw Food Diet Changed My Life and How It Can Change Yours.
av Telma Fjelltveit
Se boken på AmazonOm boken
The Raw Truth er min personlige historie: vanene jeg vokste opp med, årene med slanking, smerter og tretthet, og hvordan plantebasert kosthold og råkost påvirket livet mitt og velværet mitt.
Hvorfor denne boken betyr noe for meg
"Å skrive den var en måte å se ærlig på mitt eget forhold til mat — fra trøstespising i Luanda til spørsmålene som fikk meg til å endre meg. Jeg håper den inspirerer leserne til å reflektere over sine egne vaner."
Hva du kan forvente
01
En åpen førstepersonsfortelling om én helsereise
02
Refleksjoner om mat, kropp og bevisst levesett
03
Innsikt i plantebasert kosthold og råkost
04
Inspirasjon til å utforske din egen vei, i ditt eget tempo
Tilgjengelig på Amazon som Kindle og trykt utgave. Engelsk utgave.
Boken er en personlig fortelling og en kilde til kunnskap. Erfaringer varierer, og den gir ingen garanti for at leseren får de samme resultatene.